打篮球时脚踝受伤一般需要立即停止活动,避免进一步损伤。对于轻度扭伤,可以采取RICE原则进行自我处理,即休息、冰敷、压迫和抬高。休息可以减少受伤部位的负担,冰敷有助于减轻肿胀和疼痛,压迫可以减少出血和肿胀,抬高则有助于减少肿胀。
对于中度或重度扭伤,可能伴有骨折或韧带撕裂,需要尽快就医。在就医前,可以采取同样的RICE原则进行初步处理,但不要尝试自行复位或按摩,以免加重损伤。此外,如果疼痛剧烈或肿胀明显,可以在医生指导下使用止痛药缓解症状。
总之,打篮球时脚踝受伤后,应根据伤情轻重采取相应措施,并及时就医。在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药,以免延误病情。