通常，益肾健骨胶囊并不是可以随便服用的。这类中成药主要用于治疗因肾亏引起的腰膝酸软、筋骨疼痛等症状，其成分和作用机制决定了它需要在医生的指导下合理使用。
益肾健骨胶囊含有多种中草药成分，如熟地黄、山药、枸杞子等，这些成分共同作用于补肾强骨。然而，不同个体的体质和病情差异较大，随意服用可能会导致不适或加重病情。例如，对于脾胃虚弱的患者，未经医生评估就服用含有补益成分的药物可能会引起消化不良。因此，在服用益肾健骨胶囊之前，患者应先咨询医生，确保药物适合自身的健康状况，并严格遵照医嘱用药。
在选择服用益肾健骨胶囊时，务必注意个体差异和潜在的药物相互作用，避免自行判断和用药，以免造成不必要的健康风险。