健脾胃的药物选择通常有多种，包括健脾丸、理中丸和保和丸等。这些药物各有其特点和适用情况。
1. 健脾丸：主要用于治疗因脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。
2. 理中丸：适用于脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症，有助于温中散寒、调和脾胃。
3. 保和丸：适用于食积引起的腹胀、胃痛等症状，有助于消食导滞、和胃止痛。
在日常饮食中，建议多食用易消化、温和的食物，避免生冷、油腻和辛辣刺激，以减轻脾胃负担。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和充足睡眠，也有助于脾胃健康。若症状持续或加重，应及时就医，以便医生根据具体情况给予合适的治疗建议。