压缩性腰椎骨折的恢复时间通常因人而异，一般需要数周到数月不等。影响恢复的因素包括骨折的严重程度、患者的年龄和整体健康状况等。轻度压缩性骨折可能在几周内有所改善，而严重的骨折可能需要数月甚至更长时间才能恢复。在治疗过程中，可能需要采取保守治疗如卧床休息、穿戴支具，或者进行手术治疗。恢复期间，患者应遵循医嘱，定期复查，以监测骨折愈合情况。
对于压缩性腰椎骨折患者，日常生活中应避免重体力劳动和剧烈运动，保持良好的姿势，以减少腰椎的负担。同时，合理饮食，补充足够的钙和维生素D，有助于骨骼健康。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的治疗建议和用药指导，不可自行盲目用药。