通常来说，经常剃光头对头发本身并没有直接的好处或坏处。头发的生长主要受遗传、营养、激素水平等因素的影响，而剃头只是改变了头发的外观，并不会影响其生长速度或质量。
剃光头可能会让头皮暴露在外，容易受到紫外线的照射，从而增加头皮晒伤的风险。此外，剃光头后头皮失去了头发的保护，可能会更容易受到外界物理损伤。在某些情况下，剃光头可能会导致头皮屑增多，因为头皮油脂分泌可能增加。对于头皮屑问题，可以使用酮康唑洗剂、复方硫黄乳膏和水杨酸洗发水等药物进行治疗，但应在医生指导下使用，以确保安全有效。
对于想要保持头皮健康的人来说，建议定期进行头皮护理，保持头皮清洁，避免长时间暴露在强烈阳光下，并根据个人情况选择合适的护发产品。