电复律是一种心脏治疗手段，通常用于治疗心律失常。它通过电击使心脏恢复正常的节律，可能包括心房颤动、心室颤动等。电复律的好处如下：
1. 恢复正常心律：电复律最直接的好处是能够迅速恢复正常的心律，减少心脏停跳的风险，提高患者的生存率。
2. 改善血流动力学：通过恢复正常心律，电复律有助于改善心脏的泵血功能，从而改善全身的血流动力学状态。
3. 减少并发症：对于某些心律失常，如室颤，电复律是挽救生命的关键手段，及时进行电复律可以减少心脏骤停等严重并发症的发生。
然而，电复律也存在一些潜在的危害：
1. 心脏损伤：电击可能会对心脏组织造成一定的损伤，尽管这种损伤通常是暂时的。
2. 心律失常复发：电复律后，心律失常可能会在一段时间后复发，需要进一步的治疗和监测。
3. 并发症风险：电复律过程中可能会出现并发症，如皮肤灼伤、心脏穿孔等，尽管这些风险相对较低。
对于心律失常患者，日常生活中应避免过度劳累和情绪激动，保持规律的生活习惯，并定期进行心脏检查。若出现心律失常症状，应及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。