通常，总是想吃东西可能与多种心理因素相关。这可能是由于压力、焦虑或情绪波动导致的，人们通过进食来寻求安慰和缓解情绪。此外，无聊或习惯性的进食也可能是原因之一。
这种持续的进食欲望可能与大脑中多巴胺系统的调节有关，多巴胺是一种与愉悦和奖赏感相关的神经递质。当人们在情绪低落或压力大时，可能会寻求食物来刺激多巴胺的释放，从而获得短暂的愉悦感。同时，饮食习惯和生活方式也可能是影响因素，例如不规律的饮食、缺乏运动等都可能导致人们更频繁地感到饥饿。
对于总是想吃东西的情况，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。如果这种症状严重影响了日常生活，应及时就医，寻求专业的心理咨询或治疗。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。