气短、喘不上气、憋得慌可能是由于多种原因引起的，一般需根据具体情况进行选择。这些症状可能是由于劳累过度、心脏疾病或呼吸系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：应该避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的休息。同时，保持良好的饮食习惯，避免过敏原和刺激性食物，有助于减轻症状。
2. 物理治疗：在医生指导下，可以尝试进行呼吸训练，如腹式呼吸，以增强肺功能和改善呼吸效率。此外，适当的氧疗也可能有助于缓解呼吸困难。
3. 药物治疗：如果症状是由于心脏疾病引起的，可能需要使用利尿剂如呋塞米、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利和β受体阻滞剂如美托洛尔等药物来缓解症状。对于呼吸系统疾病，可能需要使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、抗炎药物如布地奈德和糖皮质激素如泼尼松等药物。
如果出现气短、喘不上气、憋得慌的症状，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和定期体格检查，有助于预防和及早发现潜在的健康问题。