肠胃不好的人一般不建议喝酸酸乳。酸酸乳中含有的乳酸菌虽然对肠道有益，但对肠胃功能较弱的人来说，可能会刺激胃酸分泌，加重不适感。此外，酸酸乳中的糖分和添加剂也可能对肠胃造成负担。
在肠胃不适时，可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，蒙脱石散可以吸附肠道内的有害物质，保护肠黏膜；洛哌丁胺可以减缓肠道蠕动，缓解腹泻；复方消化酶片则有助于改善消化不良。这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全。
肠胃不好时，最好避免食用刺激性强的食物和饮料，选择温和易消化的食物，同时保持良好的饮食习惯，有助于改善肠胃健康。