躁郁症和抑郁症在情绪波动、思维和行为、自制力和求治意愿上存在明显差异。躁郁症通常表现为情绪高涨和低落交替出现，而抑郁症则主要表现为持续的情绪低落。
1. 情绪波动躁郁症患者的情绪波动较为剧烈，时而表现为兴奋、话多、活动增多，时而又陷入抑郁状态，表现为情绪低落、兴趣减退。相比之下，抑郁症患者的情绪低落较为稳定，缺乏明显的兴奋期。
2. 思维和行为躁郁症患者在兴奋期可能出现思维奔逸、冲动行为，而在抑郁期则表现为思维迟缓、行动力下降。抑郁症患者的思维和行为改变相对单一，主要表现为悲观消极、行动迟缓。
3. 自制力和求治意愿躁郁症患者在兴奋期往往缺乏自制力，对疾病缺乏认识，求治意愿不强；而在抑郁期，患者自制力较好，求治意愿较强。抑郁症患者通常自制力较好，有较强的求治意愿。
躁郁症和抑郁症都是常见的精神障碍，需要及时就医诊治。患者及家属应关注患者的情绪变化，一旦发现异常应及时就医，以免延误病情。同时，患者要积极配合治疗，遵医嘱，定期复查，以促进病情恢复。