贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常值的一种病理状态。通常有血红蛋白浓度、红细胞计数和红细胞压积等三项指标。
1. 血红蛋白浓度血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责携带氧气。血红蛋白浓度低于正常值，可能是贫血的一个表现。
2. 红细胞计数红细胞数量减少，也可能导致贫血。红细胞计数低于正常值，需要关注是否出现贫血症状。
3. 红细胞压积红细胞压积是指红细胞在血液中所占的体积比例。红细胞压积降低，可能是贫血的一个信号。
贫血患者日常生活中应注意均衡饮食，多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。如果出现乏力、头晕等症状，应及时就医，查明贫血原因并进行针对性治疗。