踝关节是人体下肢的重要关节之一，通常承担着支撑体重和行走等功能。它由胫骨、腓骨下端和距骨构成，周围有多个韧带和肌肉支持，以保持关节的稳定性和灵活性。
踝关节扭伤是常见的运动损伤，轻者可能只是轻微的软组织拉伤，重者则可能导致韧带撕裂甚至骨折。常见的踝关节问题包括扭伤、关节炎、肌腱炎等。扭伤多发生在运动或不平整地面行走时，关节炎则可能与年龄、磨损等因素相关，肌腱炎则与过度使用或不当运动有关。
对于踝关节问题，日常建议注意保护关节，避免剧烈运动或不当姿势导致损伤。若出现踝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，遵医嘱进行适当治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。