手指关节粗大可能是由于关节炎症、关节退行性变化或外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 关节炎症类风湿关节炎等自身免疫性疾病可能导致关节炎症，进而引起关节粗大。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症和疼痛，同时使用糖皮质激素如泼尼松减少炎症反应。
2. 关节退行性变化随着年龄增长，关节软骨磨损退化，可能导致骨关节炎，表现为关节粗大、疼痛。治疗时可使用透明质酸、硫酸软骨素等药物改善关节润滑，缓解症状。
3. 外伤手指关节受到外力撞击、扭伤等，可能导致关节肿胀、粗大。治疗时可使用冷敷、抬高患肢等物理疗法减轻肿胀，必要时使用止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与遗传因素、代谢性疾病等因素有关。日常注意保护关节，避免关节过度负重和损伤，如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。