脑部供血不足的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脑部供血不足可能是动脉硬化、颈椎病变或血压异常等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：调整生活习惯，保持规律作息，避免过度劳累和精神压力。合理饮食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于改善血液循环。
2. 物理治疗：进行适当的头部和颈部按摩，可以促进血液循环，缓解脑部供血不足的症状。同时，保持适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于提高全身血液循环。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些改善血液循环的药物，如丹参滴丸、银杏叶提取物和复方丹参片等，这些药物有助于扩张血管，增加脑部血流量。
脑部供血不足需注意日常保健，若症状持续或加重，应及时就医。