呃逆和打嗝通常指的是同一种现象，即膈肌不自主地收缩导致的一种声音，而嗳气则有所不同。呃逆与嗳气的区别主要体现在以下几个方面：
1. 发生机制呃逆是由于膈肌突然收缩引起的，而嗳气则是由于胃部气体通过食管排出时产生的声音。
2. 持续时间呃逆往往持续时间较短，而嗳气可能持续较长时间，尤其是在进食后。
3. 伴随症状呃逆可能伴随有胃部不适或饱胀感，而嗳气则可能伴随有消化不良或胃部气体积聚的感觉。
对于呃逆和嗳气，日常生活中应注意饮食规律，避免暴饮暴食，减少碳酸饮料的摄入，以减少气体的产生。如果呃逆或嗳气频繁发生，影响日常生活，应及时就医，以便排查是否存在消化系统疾病。