促甲状腺素偏低可能是由于多种因素引起的，包括生活习惯、甲状腺功能亢进以及垂体功能异常等。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1. 生活习惯长期高碘饮食或者碘摄入不足都可能导致促甲状腺素水平偏低。调整饮食习惯，适量摄入碘盐，有助于改善这一状况。
2. 甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可能抑制促甲状腺素的分泌。此时，可使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和卡比马唑等进行治疗，但需在医生指导下用药。
3. 垂体功能异常垂体疾病如垂体瘤可能导致促甲状腺素分泌减少。针对此类情况，可能需要手术或荷尔蒙替代治疗，具体治疗方案应遵医嘱。
除以上原因外，还可能与遗传、药物等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累。若出现促甲状腺素偏低，应及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。