前胸后背疼痛可能是肌肉劳损、胸椎问题或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损
长时间保持同一姿势或过度使用肌肉可能导致肌肉疲劳和疼痛，如长时间坐在电脑前工作。治疗方法包括休息、热敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.胸椎问题
胸椎退行性变化或胸椎间盘突出可能压迫神经，引起背部疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和必要时的手术治疗。药物治疗可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和神经营养药如维生素B族等，遵医嘱用药。
3.心脏疾病
心绞痛或急性心肌梗死等心脏疾病可引起胸痛放射至背部。应立即就医，治疗方法包括药物治疗如硝酸甘油、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等，必要时需进行介入治疗或外科手术，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、肺部疾病等因素有关。日常生活中应注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，定期体格检查。如疼痛持续不缓解，应及时就医，明确病因，对症治疗。