皮肤突然过敏了，一般可以采取以下方法进行处理，具体方法需根据过敏原因和症状严重程度进行选择。
1. 生活调理首先应避免接触已知的过敏原，如某些食物、化妆品或植物等。保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。穿着宽松透气的衣物，减少摩擦和压迫。
2. 物理治疗轻度过敏可使用冷敷或湿敷缓解皮肤红肿和瘙痒。避免抓挠患处，以免加重症状或导致感染。
3. 药物治疗症状较重时，可在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和苯海拉明等缓解过敏症状。必要时可短期外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、地塞米松等减轻炎症反应。
如果过敏症状持续加重或伴有呼吸困难、胸闷等严重表现，应及时就医，以免延误病情。平时注意观察自己的过敏原，尽量避免接触，以减少过敏发生。