憋尿做B超通常需要憋到膀胱充盈，但不至于引起不适。这是因为膀胱充盈有助于超声波更好地穿透，以便医生观察膀胱、前列腺等盆腔器官。
在进行B超检查时，憋尿的程度需要适中，以确保膀胱内有足够的尿液，但又不至于压迫膀胱壁，影响检查结果。一般建议在检查前1-2小时喝水约300-500毫升，然后等待膀胱有尿意时进行检查。如果憋尿过度，可能会导致膀胱过度膨胀，增加不适感，甚至影响检查的准确性。
对于需要憋尿的B超检查，建议提前做好饮水准备，并在医生指导下进行。如果感到不适，应及时告知医生，避免强行憋尿。同时，检查后应及时排尿，以减轻膀胱压力。