绝经后想要恢复月经的方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。绝经后月经恢复的症状可能是由于激素水平变化、卵巢功能低下等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于调节内分泌，改善激素水平。同时，保持积极乐观的心态，减轻精神压力，也有助于改善月经状况。
2. 药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用激素替代疗法，如结合雌激素、炔诺酮、黄体酮等药物，以调节体内激素水平，促进月经恢复。但需注意，长期使用激素药物可能会增加患乳腺癌、子宫内膜癌等风险，应在医生指导下用药。
3. 手术治疗：对于卵巢功能低下导致的绝经，可以考虑卵巢移植手术，以恢复卵巢功能，促进月经恢复。但手术风险较大，需慎重考虑。
总之，绝经后想要恢复月经，需根据具体原因选择合适的方法。建议在医生指导下进行调理，并定期复查，以评估疗效和安全性。