鼻涕中带有血丝可能是由于鼻腔干燥、局部毛细血管破裂或鼻腔炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 鼻腔干燥空气干燥或长时间待在空调房间内，可能导致鼻腔黏膜干燥，毛细血管容易破裂出血。此时可使用生理氯化钠溶液进行鼻腔冲洗，保持鼻腔湿润。
2. 鼻腔炎症如鼻炎、鼻窦炎等疾病，可导致鼻腔黏膜充血、肿胀，毛细血管破裂出血。治疗时可使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或大环内酯类药物如阿奇霉素等，同时配合使用鼻喷雾剂如布地奈德或氟替卡松等。
3. 鼻咽部疾病如鼻咽癌、鼻咽纤维血管瘤等，也可导致鼻涕带血。这类疾病往往需要进一步检查明确诊断，如鼻咽部CT、MRI等，确诊后需进行相应的手术、放疗或化疗等综合治疗。
除以上原因外，还可能与高血压、血液系统疾病等因素有关。平时注意保持鼻腔清洁湿润，避免用力擤鼻涕，一旦出现反复鼻涕带血，应及时就医检查明确原因。