治疗肩周炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。肩周炎的症状可能是长期劳损、关节退行性变化或局部炎症等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
患者可以通过调整日常姿势和习惯来缓解肩周炎症状,例如避免长时间保持同一姿势工作,定时进行肩部伸展运动,以减少肌肉紧张和疼痛。
2. 物理治疗
物理治疗是缓解肩周炎症状的有效手段,如热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张;电疗和超声波治疗则有助于减轻炎症和疼痛。
3. 药物治疗
在医生指导下,患者可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等来减轻炎症和疼痛。对于疼痛较为明显的患者,医生可能会开具肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多或乙哌立松等,以缓解肌肉痉挛。
对于肩周炎患者来说,日常生活中应注意避免过度使用肩部,定期进行适度的肩部锻炼,并在出现症状时及时就医,以便获得正确的治疗和指导。