一般不存在“最”这个说法，治疗大拇指腱鞘炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。大拇指腱鞘炎的症状可能是由于过度使用、关节磨损或炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
减少大拇指的使用频率和强度，避免长时间的重复性动作，如打字、写字等。同时，保持手部温暖，避免手部受凉，可以通过戴手套或使用暖手宝来实现。此外，适当的休息和手部肌肉的放松也是非常重要的。
2. 物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷和超声波治疗等。热敷可以帮助缓解疼痛和炎症，而冷敷则有助于减少肿胀。超声波治疗可以促进血液循环，加速炎症的消退。这些方法可以在医生的指导下进行。
3. 药物治疗
药物治疗主要是使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，以避免不良反应和药物相互作用。
在日常生活和工作中，应注意保护手部，避免过度使用大拇指，定期进行手部肌肉的放松和伸展。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。