扁桃体发炎的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。扁桃体发炎可能是由细菌或病毒感染引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持充足的休息和水分摄入是基础治疗措施。避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，以减少对扁桃体的刺激。同时，注意个人卫生，勤洗手，减少感染风险。
2. 药物治疗对于病毒性扁桃体发炎，可使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解症状。若为细菌性扁桃体发炎，则可能需要使用抗生素，如青霉素、阿莫西林或头孢类抗生素等，在医生指导下用药。
3. 手术治疗在药物治疗无效或扁桃体反复发炎严重影响生活质量的情况下，可能需要考虑扁桃体肥大手术。手术应在医生评估后进行，以避免不必要的并发症。
日常应注意增强免疫力，预防感冒，若扁桃体发炎症状持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行合理治疗。