膝关节疼痛通常不会自愈，需要根据疼痛的原因和严重程度采取相应的治疗措施。轻微的疼痛可能由于过度使用或轻微扭伤导致，这种情况下，适当的休息和冷敷可能有助于缓解症状。然而，如果疼痛持续或加剧，可能是由于关节炎、软骨损伤或半月板撕裂等更严重的问题引起的，这时需要医生的诊断和治疗。
对于常见的轻微疼痛，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来减轻炎症和疼痛。对于更严重的情况，则可能需要物理治疗、关节注射或手术治疗。所有这些治疗都应该在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
如果膝关节疼痛持续存在，应及时就医，以免延误治疗导致病情恶化。