对于小脑萎缩治疗后腿部肌肉硬的情况，通常需要综合考虑生活调理、物理治疗和药物治疗等方法。具体应对措施如下：
1. 生活调理：保持规律的生活习惯，合理安排饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物，以促进肌肉恢复。同时，适度进行肌肉拉伸和放松练习，以减轻肌肉紧张和僵硬。
2. 物理治疗：可以采用热敷、按摩和电刺激等物理治疗方法，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法能够促进血液循环，减少肌肉炎症，从而改善肌肉硬度。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用肌肉松弛剂如巴氯芬、地西泮和托烷司琼等药物，以缓解肌肉紧张和疼痛。这些药物能够阻断神经信号传导，减少肌肉痉挛。
在日常护理中，应注意观察腿部肌肉的变化，及时就医，以便医生根据具体情况调整治疗方案。同时，保持积极乐观的心态，配合医生的治疗，有助于病情的恢复。