发烧时快速退烧的方法通常有充足休息、物理降温、药物治疗等。
1. 充足休息：保证充足的休息时间，有助于身体恢复和增强免疫力，从而帮助降低体温。
2. 物理降温：通过使用温水擦洗身体，尤其是大血管丰富的部位，如腋下、腹股沟等，可以帮助身体散热，达到降温的效果。
3. 药物治疗：使用解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以有效降低体温，缓解发烧带来的不适。
对于发烧，除了采取上述方法外，还应保持室内适宜的温度和湿度，多饮水以补充因发烧而流失的水分。若发烧持续不退或体温超过38.5℃，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。