胸部胀痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或乳腺疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤：剧烈运动或不正确的姿势可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来缓解疼痛和炎症。
2. 肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可能引起胸部刺痛或烧灼感。治疗通常包括神经调节药物如普瑞巴林、加巴喷丁和卡马西平，以及必要时的物理治疗。
3. 乳腺疾病：乳腺炎或乳腺癌等乳腺疾病也可能导致胸部胀痛。治疗乳腺炎可能需要抗生素如阿莫西林、头孢克肟颗粒和红霉素，而乳腺癌则可能需要手术、化疗或放疗等综合治疗。
除以上原因外，还可能与心脏疾病、肺部疾病等因素有关，建议保持健康的生活方式，并在出现胸部胀痛时及时就医检查。