通常，通便灵胶囊在便秘症状出现时使用。这种药物主要用于缓解轻度至中度的便秘症状，帮助促进肠道蠕动，加快排便。
通便灵胶囊的作用机制是通过刺激肠道，增加肠道的蠕动频率，从而帮助软化粪便，使其更容易通过肠道排出。在使用通便灵胶囊时，一般建议在餐后服用，因为食物在胃中可以增加肠道的活动，从而提高药物的效果。此外，服用通便灵胶囊时应注意适量饮水，以帮助软化粪便，减少便秘的发生。需要注意的是，通便灵胶囊不宜长期连续使用，以免产生依赖性。
对于便秘问题，日常生活中建议增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，同时保持充足的水分摄入，以促进肠道健康。如果便秘症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下合理使用通便灵胶囊，避免自行盲目用药。