通常，72小时避孕药的正确服用方式是在性行为后尽快服用，最迟不超过72小时。这种药物通过延迟或阻止排卵，改变宫颈黏液的稠度，从而降低精子穿透宫颈的能力，达到避孕的效果。
在性行为后，应尽快服用第一片药，然后在12小时后再服用第二片。如果服药后发生呕吐，可能需要重新服用。重要的是，72小时避孕药并不能作为常规的避孕方法，它仅对最近的一次性行为有效。此外，它对已经形成的受精卵没有作用，因此不能用于终止妊娠。服用后，如果月经延迟，应进行妊娠测试。
对于日常避孕，建议咨询医生，选择适合自己的长期避孕方法，并在医生指导下正确使用。如果需要紧急避孕，应在性行为后尽快就医，并在医生指导下正确服用72小时避孕药。不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。