青少年近视可能是遗传倾向、用眼过度和营养不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传倾向：父母双方或一方近视，孩子近视的几率会增加。遗传性近视需要通过定期检查视力，佩戴合适度数的眼镜，并在医生指导下使用药物如阿托品眼药水和硫酸阿托品眼用凝胶等控制近视发展。
2. 用眼过度：长时间近距离看书、使用电子屏幕等，会导致眼睛调节紧张，晶状体过度凸出，难以恢复原状，形成近视。治疗方法包括适当休息眼睛，每隔45分钟远眺放松，以及进行眼保健操。
3. 营养不良：缺乏维生素A、DHA等对眼睛健康有益的营养素，可能导致视力下降。改善方法包括均衡饮食，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏等，以及富含DHA的深海鱼类。
除以上原因外，还可能与缺乏户外活动、睡眠不足等因素有关。建议青少年每天保证1-2小时户外活动，保证8小时以上的充足睡眠，并定期进行眼科检查。