怎么判断自己得了心肌炎

心肌炎通常有心慌、胸闷、乏力等症状。判断自己是否得了心肌炎，可以从以下几个方面进行自我观察：

1. 心慌：如果经常感到心跳异常，如心跳过快或过慢，可能是心肌炎的一个信号。

2. 胸闷：心肌炎患者可能会感到胸部不适或压迫感，尤其是在体力活动后。

3. 乏力：心肌炎可能导致全身乏力，即使没有进行剧烈运动也会感到疲惫。

对于心肌炎，日常应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时注意定期体检。如果出现上述症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以便早期诊断和治疗。