孕妇适量吃草莓一般是可以的，因为草莓富含维生素C、叶酸和膳食纤维等营养素，对孕妇和胎儿的健康有益。草莓中的叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，而维生素C可以增强孕妇的免疫力。不过，草莓也可能携带农药残留和细菌，因此孕妇在食用前应彻底清洗。
草莓中的营养成分对孕妇和胎儿都有一定的好处，例如草莓中的维生素C可以增强孕妇的免疫力，叶酸有助于胎儿神经系统的发育，而膳食纤维则有助于维持孕妇的肠道健康。在食用草莓时，可以选择新鲜、无污染的草莓，并在食用前用流动的水彻底清洗，以减少农药残留的风险。此外，孕妇在食用任何食物时都应在医生的指导下进行，以确保营养均衡和安全。
孕妇在食用草莓时应注意适量，并确保草莓的新鲜和清洁。同时，孕妇应保持饮食的多样性，以确保摄入全面的营养。