腰三横突综合征的临床表现通常有腰部疼痛、局部压痛和活动受限等。
1. 腰部疼痛：患者常感到腰部一侧或两侧的疼痛，疼痛可能在活动或长时间保持同一姿势后加剧。
2. 局部压痛：在腰三横突区域，即腰部第三腰椎横突处，可以触及明显的压痛点，按压时疼痛感增强。
3. 活动受限：由于疼痛和肌肉紧张，患者腰部的活动范围可能受到限制，特别是在弯腰、旋转等动作时更为明显。
对于腰三横突综合征，日常应注重腰部保护，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部拉伸和加强核心肌群的锻炼。若疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。