龟板鳖甲在传统医学中被广泛使用，一般具有滋阴潜阳、软坚散结、健骨强筋、提高免疫力、延缓衰老等功效和作用。
1. 滋阴潜阳：龟板鳖甲能够滋养体内的阴液，对于阴虚引起的症状如潮热盗汗、五心烦热等有较好的缓解作用。
2. 软坚散结：其成分有助于软化和消散体内的硬块，对于某些结节和肿块的形成有一定的预防和改善效果。
3. 健骨强筋：龟板鳖甲含有的营养成分对骨骼和肌肉的健康有益，可以增强骨骼的强度和肌肉的力量。
4. 提高免疫力：适量使用龟板鳖甲可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
5. 延缓衰老：龟板鳖甲中的某些成分具有抗氧化作用，有助于延缓细胞衰老，保持机体活力。
在日常生活中，合理使用龟板鳖甲可以为健康带来诸多益处。建议在专业医师的指导下使用，以确保安全和效果。