治疗着凉肚子疼的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。着凉肚子疼的症状可能是腹部受凉、消化不良或肠道感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先要注意保暖，避免腹部再次受凉，可以用热水袋敷在腹部，帮助缓解疼痛。同时，应避免食用生冷、油腻的食物，多喝温开水，促进肠道蠕动。
2. 物理治疗可以采用轻柔的腹部按摩，顺时针方向按摩，有助于缓解肠道痉挛和疼痛。此外，适当的热敷也能缓解腹部不适。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用解痉止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。若伴有腹泻，可选用蒙脱石散、洛哌丁胺等止泻药物。若症状严重，应及时就医，必要时可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢类等治疗感染。
日常生活中，应注意腹部保暖，避免食用不洁食物，预防着凉肚子疼的发生。如症状持续不缓解，应及时就医。