红斑的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。红斑可能是皮肤炎症、过敏反应或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
首先，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化妆品和清洁用品。同时，注意个人卫生，勤换洗衣物和床上用品，减少细菌和真菌的滋生。此外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，增强身体免疫力。
2. 物理治疗
对于轻度红斑，可以尝试冷敷或湿敷，以缓解皮肤红肿和瘙痒。冷敷可以使用冰袋或冷毛巾，每次敷15-20分钟，每日2-3次。湿敷可以使用生理盐水或硼酸洗液，将纱布浸湿后敷在患处，每次敷15-20分钟，每日2-3次。
3. 药物治疗
对于中重度红斑，可以在医生指导下使用抗过敏药物、抗炎药物和抗真菌药物等。常用的抗过敏药物有非那根、扑尔敏和赛庚啶；抗炎药物有氢化可的松、强的松和地塞米松；抗真菌药物有酮康唑、克霉唑和伊曲康唑。这些药物可以口服或外用，具体用法和剂量需遵医嘱。
红斑患者在日常生活中应避免接触过敏原，如某些食物、动植物等。如症状持续加重或反复发作，应及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。