乳腺结节和乳腺囊肿是两种不同的乳腺疾病，通常乳腺结节可能是良性的，如纤维腺瘤、乳腺纤维囊性病等，而乳腺囊肿则是一种液体充满的囊性结构。
1. 性质不同：乳腺结节可能是实质性的肿块，而乳腺囊肿则是一种液体充满的囊性结构。
2. 触感差异：乳腺结节触摸时可能较硬，边界不清；乳腺囊肿则触摸时较软，边界清晰。
3. 发病原因：乳腺结节可能与激素水平变化有关，而乳腺囊肿则多由乳腺小叶的阻塞引起。
对于乳腺结节和乳腺囊肿，日常应保持乳房清洁，避免乳房外伤，定期进行乳房自我检查。如果发现乳房肿块或囊肿，应及时就医，通过超声检查、钼靶X线检查等手段明确诊断，必要时进行活检以排除恶性病变。