血管硬化是老年人常见的健康问题，一般可以通过生活调理、物理治疗和药物治疗来缓解症状和延缓病情发展。
1. 生活调理
调整饮食习惯是改善血管硬化的重要措施。建议老人增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，同时适量增加富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类。此外，适量运动也有助于改善血液循环，如散步、太极等。
2. 物理治疗
物理治疗包括定期检查血压、血脂和血糖，以及进行适当的血管保健操。这些措施有助于控制血管硬化的进展，并减少并发症的风险。
3. 药物治疗
药物治疗是控制血管硬化的重要手段，常用的药物包括他汀类药物如辛伐他汀、普伐他汀，以及抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等。这些药物可以帮助降低血脂、稳定斑块、预防血栓形成。使用这些药物时，应在医生指导下进行，并定期监测相关指标。
对于老人血管硬化，建议定期进行健康检查，并根据医生的建议调整生活习惯和用药方案。如果症状加重或出现并发症，应及时就医。