急性肺栓塞可能是由下肢深静脉血栓脱落、长时间卧床不动或长途旅行等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 下肢深静脉血栓脱落：深静脉血栓脱落后随血流进入肺动脉，阻塞肺动脉或其分支，导致急性肺栓塞。治疗时可使用抗凝药物如华法林、肝素和新型口服抗凝药利伐沙班，应在医生指导下用药。
2. 长时间卧床不动：长期卧床导致下肢静脉血流缓慢，容易形成血栓。预防急性肺栓塞可采取定时翻身、下肢按摩等措施，必要时可在医生指导下使用抗凝药物。
3. 长途旅行：长时间乘坐飞机、火车等交通工具，下肢静脉血流缓慢，容易形成血栓。建议长途旅行时定时活动下肢，必要时可在医生指导下使用抗凝药物。
除以上原因外，急性肺栓塞还可能与恶性肿瘤、妊娠等因素有关。平时应注意预防下肢深静脉血栓形成，出现不明原因的呼吸困难、胸痛等症状时应及时就医。