膝盖有积液的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。膝盖积液可能是由于关节炎症、损伤或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
首先，应避免过度使用膝关节，减少长时间站立或跑步等活动，以减轻关节负担。同时，保持适当的体重，避免肥胖对膝关节造成额外压力。在日常生活中，可以采用热敷来缓解关节疼痛和肿胀。
2. 物理治疗
物理治疗包括冷敷、电疗、超声波治疗等，可以帮助减轻炎症和肿胀，促进关节液的吸收。此外，适当的康复训练，如肌力训练和关节活动度训练，也有助于改善关节功能。
3. 药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和抗生素等。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，可以减轻疼痛和炎症；糖皮质激素如泼尼松和地塞米松，可以抑制炎症反应；在感染性积液的情况下，可能需要使用抗生素如青霉素、头孢类和大环内酯类等，应在医生指导下用药或遵医嘱用药。
膝盖积液患者应注意休息和保护关节，避免剧烈运动，如症状持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。