广泛性焦虑症的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和心理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。广泛性焦虑症的症状可能是长期精神压力、遗传因素或大脑神经递质失衡等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
患者可以尝试调整生活方式，如规律作息、健康饮食、适量运动等，以减轻焦虑症状。此外，学习放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，也有助于缓解焦虑。
2. 药物治疗
药物治疗是控制广泛性焦虑症症状的有效手段。常用的药物包括抗抑郁药如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，这些药物可以帮助调节大脑中的神经递质，改善情绪。患者应在医生指导下用药，以确保用药安全和有效。
3. 心理治疗
心理治疗，尤其是认知行为疗法，对广泛性焦虑症患者非常有帮助。这种疗法可以帮助患者识别和改变导致焦虑的负面思维模式，学习应对技巧，减少焦虑反应。
对于广泛性焦虑症患者来说，日常生活中应注重自我调节，必要时及时寻求专业医生的帮助，进行综合治疗。