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橘皮的作用及功效

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

橘皮一般具有理气、化痰、健脾、解酒、提神等功效和作用。

1. 理气

橘皮中含有挥发油,能够促进胃肠蠕动,帮助消化,对于气滞引起的胸闷、腹胀等症状有一定的缓解作用。

2. 化痰

橘皮具有化痰止咳的功效,对于咳嗽痰多、痰湿阻肺等症状有辅助治疗作用。

3. 健脾

橘皮性温,能够温中散寒,对于脾胃虚寒引起的消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。

4. 解酒

橘皮中的挥发油成分能够促进酒精的代谢,对于饮酒过量引起的头痛、恶心等症状有一定的缓解作用。

5. 提神

橘皮的香气能够提神醒脑,对于精神不振、疲劳乏力等症状有一定的改善作用。

总之,橘皮是一种药食两用的天然食材,适量食用对身体健康有一定的益处。但需要注意的是,橘皮性温,阴虚火旺、气虚体弱者不宜过量食用。此外,橘皮中的挥发油成分对胃肠道有一定的刺激作用,胃溃疡、胃炎等患者应慎用。

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