天生肿眼泡消除的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肿眼泡的症状可能是遗传、过敏反应或眼部组织松弛等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，减少眼部水肿。同时，注意饮食平衡，减少盐分摄入，有助于减轻眼部浮肿。
2. 物理治疗：可以通过冷敷或按摩眼部来缓解眼部肿胀。使用冰袋冷敷可以收缩血管，减轻眼部肿胀；轻柔按摩则有助于促进眼部血液循环，缓解肿胀。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米等来减少体内水分，缓解眼部肿胀。对于过敏引起的肿眼泡，可以使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定等来缓解症状。
日常建议保持充足的睡眠和良好的生活习惯，如果肿眼泡症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。