脸部受伤后，消肿的有效方法通常有冷敷、抬高受伤部位和药物治疗等。这些方法可以有效地减轻肿胀和疼痛，促进伤口愈合。
1. 冷敷受伤后立即用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，可以减少局部血流，降低组织温度，从而缓解肿胀和疼痛。每次冷敷时间不宜过长，一般15至20分钟即可，以免造成局部组织冻伤。
2. 抬高受伤部位将受伤的脸部抬高，高于心脏水平，有助于血液回流，减轻肿胀。可以在休息或睡觉时，在头下垫一个枕头，使头部抬高。
3. 药物治疗对于肿胀较严重的患者，可以在医生指导下使用一些消炎止痛药，如非甾体抗炎药等，以减轻炎症反应，缓解肿胀和疼痛。但需注意药物的剂量和使用时间，避免过量或长期服用。
对于脸部受伤，除了上述消肿方法外，还应注意伤口清洁，避免感染。如肿胀持续加重或伴有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。在日常生活中，也应注意保护脸部，避免外力撞击，减少受伤风险。