脾虚湿重通常可以通过服用一些具有健脾利湿功效的药物来调理。常见的药物包括健脾丸、五苓散和参苓白术散等。
1. 健脾丸：健脾丸主要用于健脾和胃，适用于脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。
2. 五苓散：五苓散具有利水渗湿的作用，适用于湿重导致的水肿、小便不利等症状。
3. 参苓白术散：参苓白术散能够健脾益气，适用于脾虚湿重引起的乏力、腹胀等症状。
对于脾虚湿重的患者，日常生活中应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻的食物，多吃易消化、健脾的食物，如山药、薏米等。同时，保持良好的生活习惯，如适当增加运动，有助于改善脾虚湿重的症状。如症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的治疗建议。