芍药、白芍和赤芍是中药材中常见的三种植物，它们在功效和应用上有所区别。芍药通常指的是芍药科植物芍药的根，而白芍和赤芍则是指芍药科植物芍药或川赤芍的根。这三种药材在中医中都有广泛的应用。
1. 芍药：芍药的根含有多种有效成分，具有养血调经、缓急止痛的功效，常用于治疗月经不调、痛经等妇科疾病。
2. 白芍：白芍的主要功效是养血柔肝、缓急止痛，适用于肝血不足引起的头晕、目眩等症状，也可用于治疗肌肉痉挛、腹痛等。
3. 赤芍：赤芍则以活血化瘀、清热凉血为主要作用，常用于治疗瘀血引起的疼痛、发热等症状，如跌打损伤、瘀血疼痛等。
在日常保健中，应根据自身体质和症状选择合适的药材。若出现月经不调、疼痛等症状，应及时就医，由专业医生根据病情选择合适的治疗方案。