治疗头发出油脱发的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。头发出油脱发可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎症或激素水平失衡等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持头皮清洁，使用适合油性头皮的洗发水，避免使用含有硅油的护发产品，以减少头皮油脂积累。同时，保持健康的饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于调节皮脂腺分泌。
2. 物理治疗：可以尝试使用激光生发帽等物理治疗设备，通过低能量激光刺激头皮血液循环，促进毛囊健康，减少脱发。此外，定期进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，改善毛囊营养供应。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用米诺地尔、生发素和非那雄胺等药物，这些药物可以调节激素水平，抑制皮脂腺分泌，促进头发生长。使用这些药物时，需要遵医嘱，注意药物的副作用和禁忌。
日常建议保持头皮清洁，避免使用刺激性强的护发产品，同时注意饮食调节，减少油腻食物的摄入。如果脱发严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。