青少年出现抬头纹可以通过以下几种方法来改善：
1. 生活调理保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和合理的饮食，避免过度的面部表情，减少皱眉等动作，这些都有助于减少抬头纹的形成。
2. 物理治疗可以尝试使用一些非侵入性的物理治疗方法，比如微电流刺激或者射频治疗，这些方法可以促进皮肤胶原蛋白的生成，从而减少皱纹。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些局部应用的药物，如维A酸类药物、透明质酸或者肉毒杆菌素，它们可以帮助减少皱纹的深度和数量。
日常建议青少年保持良好的生活习惯，并适当进行皮肤护理。如果抬头纹较为严重，建议咨询皮肤科医生，根据具体情况选择合适的治疗方案。