改善鼻基底凹陷的方法主要有生活调理、物理治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。鼻基底凹陷可能是遗传因素、外伤或发育不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
日常护理方面，可以通过按摩和热敷来促进鼻部血液循环，增强鼻部肌肉的弹性。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和健康的饮食，也有助于改善鼻部轮廓。
2. 物理治疗
物理治疗包括使用鼻部矫正器等辅助工具，通过持续的外力作用来逐渐改善鼻基底凹陷的状况。这种方法需要长期坚持，效果因人而异。
3. 手术治疗
对于严重的鼻基底凹陷，可能需要通过整形手术来改善。手术方法包括自体软骨移植、硅胶假体植入等，这些手术可以在医生的指导下进行，以达到理想的效果。
对于鼻基底凹陷，建议日常注意鼻部护理，避免外伤，并在必要时咨询专业医生，选择合适的改善方法。